近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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